朝 ナシ 昼 味しみ玉子のカツ煮(セブンイレブン)、手巻おにぎり 辛子明太子(セブン) 夜 エビピラフ(冷凍)、豚ハラミ(冷凍) エビピラフがあと5食分くらいあるので、食べおわるころには嫌いな食べ物になるかも知れませんね。