朝 ナシ 昼 和風出汁の冷製パスタ 炙りたらこと大葉の半分(セブンイレブン) 夜 昼に残した残りの半分 昨日(日曜)のウマ飯を記録していませんが、引っ越し後初めての自炊をしましたよ。 私は無洗米もいちおう軽洗いするタイプです。